供暖期一到，加湿器就成了不少人的“续命”法宝。那加湿器里能添加板蓝根和醋吗？怎样用加湿器更健康呢？

部分年轻人表示喜欢在加湿器内添加香薰精油。这样，不但空气湿润了，还有安神助眠等效果。有的老年人表示喜欢加入板蓝根和醋，认为能起到预防感冒和消毒杀菌的作用。

对此，华中科技大学同济医学院附属同济医院呼吸与危重医学科主任医师张惠兰教授说，空气太干燥，会导致鼻腔黏膜干燥出血等症状，加湿器能提高空气湿润度，对人体气道保护有帮助。但通过在加湿器里添加异物希望达到某种功效，这种做法既不科学，更可能会引发呼吸系统疾病。精油、板蓝根、醋如果有什么物质能通过加湿器释放到空气中，它们对于肺来说也是一种异物，会加重哮喘、肺气肿等疾病症状，甚至会导致过敏性肺炎。

如何健康舒适度过干燥的冬春季节？应保证每天清早通风半小时至1小时；根据室内空气干燥程度来调整加湿器的雾化量，因为湿度太大也容易引发呼吸系统疾病；每3至5天就对加湿器进行清洗和消毒。据《武汉晚报》

来源： 大连晚报

Mr.zhu

2025-05-18 12:04:21