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进入冬天以后,你家里有在对腊肠进行准备吗?腊肠口感是非常独特的,与我们常吃的腊肉进行对比时,我觉得腊肠的口感,会比腊肉会更好吃,所以每年冬天的时候,我家里都会准备上很多的腊肠。

腊肠虽然味道好吃,但是当我们在对其进行烹饪的时候,就非常讲究技巧了。到底是煮着吃还是用来蒸着吃,相信很多人都不了解,如果你采用了错误方法制作的话,就会导致做出来的腊肠,口感又老、又柴,一点也不好吃。

所以今天,我就要来给大家分享一下,我平时在做腊肠的时候,到底是蒸着吃会更好吃,还是煮着吃会更好吃?那些喜欢吃腊肠的朋友,一定要随我学起来。

一、 腊肠的加工过程

在开始讨论如何处理腊肠之前,我们先来了解一下腊肠的加工过程。腊肠是一种利用猪肉、牛肉或禽肉等加工而成的食品,经过腌制、熏制等一系列工序后形成。它有着独特的风味和口感,是许多人喜欢的美食之一。

腊味下锅前,必加这一步!

腊肠、腊肉这些都属于加工肉制品,而且通常都很咸,高盐的食物吃多了对身体不好。

既想过嘴瘾,又想要健康,除了少吃,还可以这样做!

①吃之前洗一洗、泡一泡

腊肉的表层,在下锅前可以刮一刮、洗一洗,这样可以减少盐分,除去部分的亚硝酸盐。

小窍门:淘米水还可用淘米水浸泡腊肉20-30分钟,可以吸附表面的油脂和灰尘,效果更好哦~

②吃完后来点儿水果、茶

吃完腊肉、腊肠后可以吃点儿新鲜水果补补维C,因为水果中的维C能够清除部分亚硝酸盐。

爱喝茶的老茶客们,可以在吃完腊肉、腊肠后喝杯茶水,一来可以解解腻,二来,茶叶中的茶多酚等绿茶提取物可以有效清除亚硝酸盐。

腊肠是生肉,因此在食用前需要先烹饪熟。然而,关于如何烹饪腊肠,人们持有不同的观点。有人认为应该将腊肠煮熟,而另一些人则认为应该用蒸的方式。下面我将详细介绍这两种方法的优劣之处。

【煮腊肠】

顾名思义,就是将腊肠完全浸泡在水中,开大火煮。这样做的好处是可以让腊肠充分吸收其水分,让腊肠的口感更加软。不过,若是煮的时间过长,也容易导致腊肉分散,而且里面所富含的营养物质也会析出。最终煮好的腊肉,味道变淡,香味也不足。

水煮腊肠是将腊肠直接放入水中煮熟。这种方法省事,但存在一些弊端。首先,腊肠放在水中煮会导致水分流失较多,使腊肠变得干燥、硬松且口感差。其次,煮腊肠时营养成分也会流失,降低了腊肠的营养价值。此外,水煮腊肠的香味也会有所降低。

【蒸腊肠】

蒸腊肠的步骤是将腊肠放入蒸锅中,隔水蒸熟。蒸熟的腊肠能够最大程度地保持其水分和营养价值,同时也保留了腊肠内部的油脂。因此,蒸煮后的腊肠口感更加嫩滑,香气更加浓郁。所以建议大家在食用腊肠前,还是将其蒸熟才更好。

要注意的是,无论是煮熟还是蒸熟的腊肠,都不要直接切片,因为腊肠热的时候比较膨胀,切开后就容易散,一定要放凉后再切片。或者是切片后再蒸熟或煮熟,不过这种方法必定会流失更多的营养。

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