央视网消息（记者/阚纯裕 视频/吕媛媛）：用湿纸巾包住水龙头，几天过去，收获一张布满污渍的湿巾，这是在视频平台上广为传播的科学流言，你是否因此质疑自来水的安全性？纸上的污垢是什么？有没有必要使用净水器或饮用矿泉水？中国水科院水利所农村供水与排水研究室主任邬晓梅就此接受了央视网记者的采访。
1.湿纸巾包住水龙头，出现的污垢是什么？
邬晓梅：这些污垢有几个可能的来源。
首先，自来水水源里本身就会有一些胶体颗粒物、悬浮颗粒，它们会使水看起来比较浑浊，我国《生活饮用水卫生标准》对于浊度的要求是要在1 NTU（浊度单位）以下，但它还是会残留一些不溶的物质，经过纸巾长时间的包裹，它有可能会积累到显现出来。
第二，出厂水要经过管网的输配，管网内可能会有长期累积的锈蚀物，可能在我们刚打开水龙头的时候自来水会比较浑浊，通过湿纸巾或者纱布包着，它也可能会把这部分锈蚀物给截留下来。对于这种情况，我们推荐是自来水先放一放再饮用。
第三，水中有一些金属离子，比如铁和锰，它本身是溶解在水中的，从水龙头出来之后，接触了空气中的氧，溶解性的铁、锰转化成高价的，形成沉淀物，含铁量高的可能会出现黄色、红色的沉积物，含锰量高的就会出现黑色的沉积物。
这些离子对身体没有什么不好的影响，本身我们就需要摄入一些金属离子的微量元素，当然锰含量过多，还是会带来一些问题，但是在社会卫生标准之下的，对我们健康是没有影响的，我们可以放心饮用。
以上这些可能是出现污垢的主要成分，当然具体是哪种物质还需要进行检测。网上的视频是把很小的量长时间地积累起来，那是一个放大的效果。不谈数量，不谈浓度，不谈时间序列，是不科学的一个态度。
我想强调的是，不管是出厂水还是管网末梢水，都是有定期检测的，一般情况下是能够符合《生活饮用水卫生标准》，可以放心饮用的。
2.自来水，怎样用最安全？
邬晓梅：其实我个人建议早晨起来第一次使用水龙头的时候，或者长时间没有使用水龙头的话，先把管中残留的水放出来，我们再接出直接饮用的水，我们都说流水不腐，前面的水会在管道中存留一段时间，会有一些沉积物，当然这样的水也不要浪费，只要不直接饮用就可以了。
如果流动的自来水出现异于平常的颜色，有明显的沉积物或者异味，这样的情况就需要水质检测了。
3.把家庭饮用水源换为桶装水、矿泉水，或使用净水器，有必要吗？
邬晓梅：从我个人来说，我不是特别建议使用净水器或者饮用矿泉水，我个人也没有使用，还是使用自来水。我还是比较信任自来水的水质，我也认为还是使用流动的水更好一些。
不过，有些农村饮用水源为高氟、苦咸水、铁锰超标水，如果集中处理条件不具备时，打桶装水或者家用净水器就是解决手段。在没有水质问题的情况下，桶装水和矿泉水或者净水器的过滤，就是个性化的需求了。
但还是要提醒一下，在使用这些水的时候，我们也要看看它是不是符合相应的饮水标准，它们的生产是不是规范的，水质是不是好的。
如果使用净水器，滤芯或者过滤元件的定期更换以及清洗也是非常重要的。如果我们不做更换维护，其实自来水的水质反而更有保证。
