【麻城疾控】2025年国庆、中秋双节健康防护提示
【麻城疾控】2025年国庆、中秋双节健康防护提示2025 年国庆与中秋叠加形成 8 天超长假期,人员跨区域流动和聚集性活动将显著增加,呼吸道与肠道传染病传播风险同步上升。麻城市疾控中心温馨提醒:出行前需提前查询目的地疫情动态,避免前往传染病高发区域,老年人、慢性病患者等重点人群建议错峰出行,随身携带常用药品。
一、虫媒传染病
01关注原因
9~10月份,蚊子还“嚣张”得很!加上国庆中秋大假,好多人都去各地游玩,一不小心就可能被蚊子“送”个病。请认清楚并坚决拒收这三种“蚊子送来的礼”:
1、基孔肯雅热:发烧、关节痛、身上长疹子。
2、登革热:高烧+“三痛”(头痛、眼眶痛、全身酸痛)+“三红”(脸、颈子、胸口红扑扑,像喝了二两)。
3、疟疾:一会儿冷得“打抖抖”,一会儿热得心慌,堪比过山车。
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02.这些地方要当心国外:东南亚、南美洲、非洲等热带和亚热带地区。
国内:广东、广西、福建、云南、浙江、海南。
本地:大麻城最近湿度大、温度适中,蚊子活跃度也高,莫掉以轻心!
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03.出游记住这几招出游前:查清楚目的地有没有疫情,学点防病知识。
游玩时:穿浅色长袖长裤,涂抹驱蚊水,不舒服赶紧去医院。
回国时:万一有发烧、出疹子,主动跟海关说你去过哪儿!
回麻城后:密切观察身体,有问题第一时间告诉医生旅居史!
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04.居家防蚊小妙招检查阳台、院坝、花盆底盘、水桶、轮胎,将积水统统清理干净。安装纱窗、挂蚊帐,垃圾及时甩,莫给蚊子留“温床”!
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二、呼吸道传染病的预防
01关注原因最近的天气说变就变,早晚冷飕飕,中午又热得穿短袖,正是流感、新冠这些"呼吸道侵扰者"活跃的时候!加上大假期间,走亲访友、出门旅游人潮涌动,一不小心就容易中招。02防护小妙招勤洗手:打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡,回家后记得洗手哦!
戴口罩:能够有效阻挡病原体吸入。必要时建议戴口罩。
少“扎堆”:流感、新冠病毒、肺炎支原体等最爱在人群密集处“搞事情”。建议大家尽量减少去人多、空气不流通的地方,注意保持社交距离。
多通风、多锻炼:开窗通风、适当运动,增强免疫力。出门前看看天气预报,随时切换"保温模式"。
接种疫苗别忘啦:流感疫苗、肺炎疫苗等,为健康加“buff”!一针下去,病菌无处可逃。尤其是儿童、老人、体弱者更应重视接种。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/vl5EZgPJJebTiaoC6RWriaN9yYabKFCoBAfVMmIF2m4CeUswZw9jT91LN3M2t3Wh5dqqWUJYFaB4JdfC4PQ1SW9Q/640?wx_fmt=jpeg&from=appmsg&watermark=1&wxfrom=5&wx_lazy=1&tp=wxpic#imgIndex=6三、肠道传染病的预防
金秋时节,金桂飘香,处处洋溢着国庆中秋欢聚一堂的喜庆氛围,然而,细菌病毒也在悄悄"搞团建"哦!国庆+中秋,聚会赶场子多了,诺如、轮状这些"肠道小怪兽"最容易乘虚而入。想继续安安逸逸的享受美味?以下六招要记牢:
01、勤洗手,"搓搓小手二十秒",摸了地铁扶手、电梯按钮,先洗手!
02、食材要新鲜,煮熟煮透才安心。
03、不喝"生水",只喝"熟水"。出门耍,杯子里装点凉白开。
04、屋里屋外打扫干净,垃圾日产日清。
05、毛巾、牙刷、筷子莫混用,各管各的,感情再好也要"分家"。
06、早晚凉爽多走动,绿道公园散散步,增强身体免疫力。
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