【麻城疾控】2025年国庆、中秋双节健康防护提示
2025 年国庆与中秋叠加形成 8 天超长假期，人员跨区域流动和聚集性活动将显著增加，呼吸道与肠道传染病传播风险同步上升。麻城市疾控中心温馨提醒：出行前需提前查询目的地疫情动态，避免前往传染病高发区域，老年人、慢性病患者等重点人群建议错峰出行，随身携带常用药品。
一、虫媒传染病
01 关注原因
9~10月份，蚊子还“嚣张”得很！加上国庆中秋大假，好多人都去各地游玩，一不小心就可能被蚊子“送”个病。请认清楚并坚决拒收这三种“蚊子送来的礼”：
1、基孔肯雅热：发烧、关节痛、身上长疹子。
2、登革热：高烧+“三痛”（头痛、眼眶痛、全身酸痛）+“三红”（脸、颈子、胸口红扑扑，像喝了二两）。
3、疟疾：一会儿冷得“打抖抖”，一会儿热得心慌，堪比过山车。
02.这些地方要当心 国外：东南亚、南美洲、非洲等热带和亚热带地区。
国内：广东、广西、福建、云南、浙江、海南。
本地：大麻城最近湿度大、温度适中，蚊子活跃度也高，莫掉以轻心！
03.出游记住这几招 出游前：查清楚目的地有没有疫情，学点防病知识。
游玩时：穿浅色长袖长裤，涂抹驱蚊水，不舒服赶紧去医院。
回国时：万一有发烧、出疹子，主动跟海关说你去过哪儿！
回麻城后：密切观察身体，有问题第一时间告诉医生旅居史！
04.居家防蚊小妙招 检查阳台、院坝、花盆底盘、水桶、轮胎，将积水统统清理干净。安装纱窗、挂蚊帐，垃圾及时甩，莫给蚊子留“温床”！
二、呼吸道传染病的预防
01 关注原因 最近的天气说变就变，早晚冷飕飕，中午又热得穿短袖，正是流感、新冠这些"呼吸道侵扰者"活跃的时候！加上大假期间，走亲访友、出门旅游人潮涌动，一不小心就容易中招。 02 防护小妙招 勤洗手：打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡，回家后记得洗手哦！
戴口罩：能够有效阻挡病原体吸入。必要时建议戴口罩。
少“扎堆”：流感、新冠病毒、肺炎支原体等最爱在人群密集处“搞事情”。建议大家尽量减少去人多、空气不流通的地方，注意保持社交距离。
多通风、多锻炼：开窗通风、适当运动，增强免疫力。出门前看看天气预报，随时切换"保温模式"。
接种疫苗别忘啦：流感疫苗、肺炎疫苗等，为健康加“buff”！一针下去，病菌无处可逃。尤其是儿童、老人、体弱者更应重视接种。  三、肠道传染病的预防
金秋时节，金桂飘香，处处洋溢着国庆中秋欢聚一堂的喜庆氛围，然而，细菌病毒也在悄悄"搞团建"哦！国庆+中秋，聚会赶场子多了，诺如、轮状这些"肠道小怪兽"最容易乘虚而入。想继续安安逸逸的享受美味？以下六招要记牢：
01、勤洗手，"搓搓小手二十秒"，摸了地铁扶手、电梯按钮，先洗手！
02、食材要新鲜，煮熟煮透才安心。
03、不喝"生水"，只喝"熟水"。出门耍，杯子里装点凉白开。
04、屋里屋外打扫干净，垃圾日产日清。
05、毛巾、牙刷、筷子莫混用，各管各的，感情再好也要"分家"。
06、早晚凉爽多走动，绿道公园散散步，增强身体免疫力。
 END
来源｜健康麻城 联系方式｜0713-2950324
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发表于 2025-10-8 09:28:17
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