写在最后：
可能经常会听人说“TA 能有什么压力”，是呀，在很多人眼里，压力一定来自于一些大事件。
但从心理学的角度来看，这件事还真的值得一说。
实际上，同样一件事，对于不同人来说压力感知是完全不同的。比如同样是面对高考的两个人，有些人可能会压力大到每天睡不着，而有些人可能只是吃得少。
有些“好事”也可能是压力源：升职，搬家，添丁，结婚，同样有可能带来压力感。
压力来自于我们无法避免的压力事件，也来自于我们怎么应对它。
如果可以，试着停一停，也或者就来评论区说一说，无法解决也好但我们能倾听到你的声音。
Mr.zhu
2025-04-09 08:04:53
特别提示：
