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前段时间我去爬山，竟然遇到了马斯克，赶紧合影一张。
后来又来到海边，没想到突然电闪雷鸣。就在闪电劈下的瞬间，我立刻暂停了时间，从容地打了个卡。
你问我为什么会时间停止？
不装了，摊牌了，其实我已修仙万年，早已掌握了时间法则。
哈哈哈，不跟大家开玩笑了！
上面这些图，都是我用最近网上超火的 谷歌Nano Banana模型生成的。体验下来，它真的强到离谱，基本就是目前的 T0 级别！
这篇文章，我不仅整理了网上最火的几十种神级玩法，还会在最后分享 3个免费使用的途径。
内容有点多，我主观上按照 普通人使用频率的高到低，带你快速过一遍。强烈建议你先 点赞+收藏，我保证，这篇内容绝对值得你反复来看！
OK，我们发车！（多图警告⚠️注意流量使用情况）
（视频版可移步某音某书某B观看）
Part 1——真正解放双手！日常P图 & 社交必备
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1. 云换装，在线试衣
看中一套衣服，不知道上身效果如何？直接让AI给你生成效果图，提前避坑！
2. 一键换背景、换姿势
拍完觉得背景不好看？一键换到任何你想要的地方。甚至还能改手势，改穿搭，一张废片原地盘活！
3. AI精修，告别两小时P图
拍照5分钟，修图两小时？不存在的。现在拍完照，直接扔给它，1分钟让你靓爆朋友圈。
4. 完美塑形，要几块腹肌有几块
大肚腩？拜拜！想要6块腹肌？安排！连拍照角度都能给你修正，从侧面扭成正面。
5. 老照片修复 & 微调
长辈的老照片布满岁月的痕迹？一键修复！发型不自然？表情有点僵？改！
6. 海报、设计稿修改
不止是照片，海报内容有错字、排版不满意？直接让它改，改到你满意为止。
7. 宠物变装秀
给家里的主子换上漂亮的衣服，P上搞笑的道具，今天你就是朋友圈最靓的铲屎官！
Part 2——进阶创意区！让你的脑洞大开
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8. 轻松实现追星梦
想和你的偶像同框？想让他出现在你的城市街头？轻松实现！
9. 联名产品设计
设计师朋友想搞个联名？让AI帮你出几版概念图，灵感这不就来了嘛！
10. 电商产品展示图
电商朋友还在花钱找人拍产品图？用它，一分钟生成高级感满满的展示图！
11. 风格任意切换
换脸见多了，但它可以帮你换发型、改年代风格、甚至一秒穿越古风，是不是很过瘾？
12. 打造宠物超级IP
给你的主子做一套卡通贴纸、微信表情包，成为独一无二的超级IP！
13. AI帮你搞装修
家里准备装修？让它帮你提前把设计方案变成效果图，一秒预览未来的家。
14. 2D图片转3D手办
网上超火的2D转3D手办效果图，也是出自它手，效果逼真到不行！
Part 3
专业尝鲜区！AI还能这么玩？
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接下来的案例可能不常用，但绝对能让你惊掉下巴，感受一下AI的“黑科技”！
草稿生图：通过几笔草稿画，就能让两个人同框，还能加特效。
分镜生成：给一张图，让它自动生成不同景别，分镜师狂喜。
万物皆可拆解：
一张美食图，分析出所有原料。
一个鼠标，拆解出内部组成。
一只猫，分析出骨骼结构。
地理位置还原：给个地名，直接帮你生成当地的实景图。
AR特效生成：一张普通图，直接做成AR效果。
上面这些案例，足以证明它的上限有多高。如果还觉得不够，可以去GitHub上看看这个开源项目，里面有大神们总结的上百种玩法，而且还在持续更新！
亲测！好用在哪？(附槽点)
我深度用下来，总结了它的优缺点，给大家真实参考。
👍 我最喜欢的几个点：
一致性超强：反复修改人脸，稳定性也比其他模型好太多。
指哪打哪：修改精准，框哪里就改哪里。
提示词简单：不需要写小作文，大白话就行。
生成速度快：基本一分钟之内就出图，效率惊人。
👎 但它也有一些槽点：
表情：不能动太多，很容易直接给你换张脸。
头饰：像我一样头上戴东西，它处理不了，会说办不到。
偶尔“耍脾气”：明明给了指令，它就是不改，给你原图。
不懂表情包：我用熊猫头转3D，出来的成品完全没有灵魂。
中文支持待加强：用中文有时理解会跑偏，换成英文效果更好。
格式Bug：网上说jpg格式更清晰，但我把png后缀改成jpg后它就不生成了，改回png才行。
保姆级教程！3个免费使用途径
说了这么多，到底在哪里能用呢？别急，3个最简单的平台这就奉上！
Gemini 官网
进入官网后，在左上角模型选择 2.5 Flash。
在对话框下方点击 图片按钮上传图片，写上提示词就可以用了。
Google AI Studio (我最常用)
进入网站后，在右上方模型选择 Nano Banana。
填写提示词，上传图片即可。
注意：它的上下文窗口虽然很大，但只要你重新打开页面，历史记录就会重置。
LMArena
进入网站后，在上方选择 Direct Chat。
在对话框下面点击 图片按钮，你会看到上方的模型自动切换成 nano banana，如果没有，手动切换一下即可。
写在最后
总的来说，Nano Banana虽然有缺点，但瑕不掩瑜。对比市面上其他的AI生图模型，它绝对是我心中 目前最好用的，没有之一。
最后，留个小作业：
你用它做了什么好玩的图呢？
快把你的作品或想法留在评论区，让我开开眼界！
OK，我是飞云，一个正在学习AI的普通人。
如果觉得这篇文章对你有帮助，
别忘了点个【点赞】、【在看】，再【分享】给你的朋友们！
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Mr.zhu
2025-09-08 18:47:04
