夏季天气炎热,会促使皮肤细胞的更替加快,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,趋向碱性,皮肤抵抗能力下降,细菌易于侵入。所以,夏季的肌肤状态非常不稳定,很容易变得干燥又油腻,还特别容易被晒黑,一旦护肤方式不当,只会让肤质越来越差。

那么,在夏季怎样护肤才不容易被晒黑呢?赶紧随经济日报-中国经济网生活频道一起来了解一下吧!

用洁面乳仔细清洁皮肤

夏季气温高,皮脂腺分泌旺盛,皮肤细胞更替比其他季节快,所以,仔细清洁皮肤尤其重要。如不及时清除皮肤表层的“垃圾”,就会堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗疮等。每日早、晚分别用洁面乳认真洗脸,一周祛除一次角质,彻底除去老化的表皮细胞,促进肌肤的新陈代谢,不断增强新生细胞的活力。

补水保湿、敷面膜不能少

夏季光照强烈,紫外线很容易对肌肤造成伤害,导致色斑加重,皮肤水分也最易蒸发,便会导致缺水。肌肤长期缺水会引发干燥、老化等问题,所以,夏季的补水工作绝对不能马虎。每日早晚的爽肤水、保湿霜、乳液等都不能少,每周敷2-3次面膜,使肌肤时刻保持水润的状态。

随时注意防晒

夏季的紫外线照射是一年中最强烈的,如果不做好防晒工作,不仅肌肤会被晒黑,严重的可能还会诱发日光性皮炎、雀斑、黄褐斑等,所以,防晒是夏季护肤的重中之重,也是避免皮肤晒黑的关键所在。早上出门前可涂一层防晒霜,一个硬币大小的量即可,中午外出时戴上遮阳帽和太阳镜,因为防晒霜是有时效性的,所以还应随身携带防晒喷雾,在手臂或脖颈处喷一喷再出门。

美白不容忽视

防晒工作要做好,美白自然也不容忽视。可以将夏季的基础护肤品换成具有美白功效的产品,少吃一些含色素的食物,多吃一些抗氧化的食物,比如哈密瓜、樱桃、柠檬等水果,以内养外,让肌肤从里到外的白皙起来。

Mr.zhu

2025-05-11 21:16:25